trueanal.org
 
Accueil   Editorial   Liens   Stages et Tournois   Boutique   Petites annonces   Partenaires   Nos flash infos  fb  twitter   RSS
 
 
PO L.Magnus : confrontations directes des
LM - Maintien : Résultats du Dimanche 19
D1 : Play Offs - Résultats du 18 & 19 mar
Journée spéciale pour Hockey Hebdo
D1 : Résultats Poule de Maintien - Journé
D2 : Résultats Play-Offs - 1/4 finale Mat
D2 : Résultats Poule de maintien - Journé
D3 - Résultats Playoffs du 18 mars
Le centre de formation EVH91 recrute joue
LM : Vague de départs à Amiens
Amiens enregistre un départ
Le centre de formation EVH91 recrute joue
Brest - Stage Gardien Avril 2023
LM p.offs : Résultats pour les 1/2 du 15
LM p.offs : Résultats 13 et 14 mars - Ang
LM - Maintien : Résultats du Mardi 14 mar

Online hockey manager
TELH : Egalisations
Tipos SHL : Les leaders et les autres
Chance Liga : Vsetín invincible
Tipos Extraliga : Fort comme un taureau
Suisse: Résultats de dimanche
TELH : Les tigres blancs règnent chez le
Tipos Extraliga : Temps supplémentaires
TELH : Blanchissages
Tipos Extraliga : Les leaders sont là
TELH : Le tandem du sommet frappe
Tipos Extraliga : Zvolen double difficile
Tipos Extraliga : Les locaux démarrent bi
TELH : Tigres blancs et coqs complètent
Tipos Extraliga : Home sweet home
Chance Liga : Le leader et une surprise
Inscrivez-vous
dès maintenant
à la newsletter
Hockey hebdo,
indiquez votre mail
 
 
►8 / LE PARA-HOCKEY, UNE PREPARATION GÉNÉRALE SPÉCIFIQUE ? 02/03/2023 à 11:00
Pour mon 8ème article dédié à la préparation mentale et à la nutrition, j’ai décidé de m’intéresser à la préparation d’un joueur de para-hockey et de mettre en valeur ce sport très peu médiatisé.

Lire tout...
►7 / PREPARATION MENTALE - SPECIAL GOALIE 16/02/2023 à 11:00
Je porte un intérêt tout particulier pour les gardiens de hockey-sur-glace et de roller hockey. Je pense que c’est LE poste à contraintes mais qu’en parallèle, il n’existe pas vraiment un accompagnement ni des outils dédiés pour optimiser leurs performances.

Lire tout...
►6 / ENTRETIEN AVEC GUILLAUME DUQUENNE 05/01/2023 à 11:00
Je m’efforce au quotidien de montrer les bénéfices de disciplines annexes en parallèle de la discipline sportive, en l’occurrence le hockey-sur-glace.
Je me rends compte que cet état d’esprit n’est pas évident pour tous encore aujourd’hui.

Lire tout...
►5 / A QUOI PEUT TE SERVIR LA PREPARATION MENTALE ? 15/12/2022 à 11:30
Le terme « préparation mentale » est très vaste et englobe une multitude d’outils, de prise en charge, d’exercices, de thèmes abordés.
J’entends souvent les sportifs me dire « oui, je fais de la préparation mentale avant un match, enfin, je pense à mon match, j’ai une routine ». C’est top mais il y a encore mieux !

En France, nous utilisons peu ou pas assez cette discipline annexe. C’est une erreur. Lorsque je présente mon travail (pour rappel, j’accompagne des sportifs pour optimiser leurs performances grâce à la nutrition et la préparation mentale 😉), je pose tout le temps cette question.

Lire tout...
►4 / REPAS ET PERFORMANCES 24/11/2022 à 11:00
Voici le 4ème article dédié ce mois-ci à la nutrition et plus particulièrement à l’assiette « parfaite » pour optimiser tes performances physiques.

Lire tout...
►3 / LE DISCOURS INTERNE : ENNEMI OU ALLIÉ DU HOCKEYEUR ? 03/11/2022 à 11:30
Dans cet article dédié à la préparation mentale, je vais évoquer le discours interne.
Je suis certain que tu connais puisqu’il s’agit de ta petite voix intérieure présente au quotidien. Que tu sois joueur, gardien, coach, arbitre, tout le monde possède son propre discours interne.
Dans un premier temps, je te donne une définition précise du discours interne. Ensuite, tu vas savoir en tant que sportif si le discours interne est bénéfique pour toi. Enfin, je te propose 5 conseils et exercices pour le maîtriser et l’optimiser.

Lire tout...
►2 / CONSEILS NUTRITION ET PERFORMANCES 12/10/2022 à 11:45
La nutrition et le hockey-sur-glace… Je le sais parfaitement mais peu de sportifs sont sensibles à cette discipline et c’est justement pour cette raison que je la mets à l’honneur.

Lire tout...
►1 / Nouvelle saison - Nouvelle Chronique 22/09/2022 à 11:30
Voici le premier article nutrition et préparation mentale, deux piliers fondamentaux pour toute discipline sportive et notamment le hockey-sur-glace.
Dorénavant, vous trouverez des informations, conseils sur ces deux sujets.
Avant de commencer, une présentation s’impose !

Lire tout...
...Bitte wählen Sie Ihre Sprache... Choose your language in just one click... Choisissez votre langue, clic plus haut...    
 
accueil - actualités - chroniques - interview - mentions légales     |    Site réalisé par Amenothes Conception