Stage du HCC à Clécy

Le mardi

Le Capa Venture
Yohann préparateur physique des Drakkars

Test muscu, DC/Squat/Tractions DIPS/Epaule jeté

Test Luc Léger

Raid VTT
Kayak
Rappel Viaduc (30m)

le mercredi

Footing trail 10 km

Renfo abdo
tir à l'arc

Parcours aventure et pour finir de l'escalade