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ASSEMBLÉE FFHG : RÉGIME... AVANT LES FÊTES ! |
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| Edito du 20/07/24 |
VALIDATIONS : FFHG-CNSCG - Episode 2 |
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| Edito du 07/05/24 |
7ème Tournoi des Vendangeurs de Bordeaux |
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| Edito du 07/03/24 |
10 / UNE BONNE RÉCUPÉRATION AUTOUR DE 3 PILIERS : |
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| Edito du 22/02/24 |
9 / PRENDS LE DESSUS SUR TON CERVEAU |
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| Edito du 25/01/24 |
JE MANGE QUOI AVANT UN ENTRAINEMENT ? |
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| Edito du 11/01/24 |
LE STRESS D’AVANT MATCH EST-IL MAUVAIS ? |
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| Edito du 21/12/23 |
LA PLEINE PRESENCE |
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| Edito du 07/12/23 |
BOISSON DE L'EFFORT |
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| Edito du 26/10/23 |
HYDRATATION : GESTE QUOTIDIEN DE PERFORMANCE |
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VALIDATIONS : FFHG-CNSCG - Episode 2 |
20/07/2024 à 08:00 |
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A l’issue de sa réunion du 19 juillet 2024, la Commission nationale de suivi et de contrôle de gestion a rendu ses résultats concernant l’étude des dossiers financiers des clubs. Lire tout... |
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7ème Tournoi des Vendangeurs de Bordeaux |
07/05/2024 à 11:30 |
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Tout au long de ce premier week-end de mai 2024, le célèbre Tournoi des Vendangeurs de Bordeaux faisait son retour à la patinoire de Mériadeck pour une septième édition, où le spectacle, l'humour, la fantaisie et la convivialité ont encore été largement au rendez-vous. Lire tout... |
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10 / UNE BONNE RÉCUPÉRATION AUTOUR DE 3 PILIERS : |
07/03/2024 à 11:00 |
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La récupération après un effort (match ou entraînement) est ESSENTIELLE ! Elle est pourtant délaissée par beaucoup de sportifs. Lire tout... |
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9 / PRENDS LE DESSUS SUR TON CERVEAU |
22/02/2024 à 11:00 |
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Je te donne 3 pistes à explorer en match ou à l’entraînement pour optimiser ton mental. Lire tout... |
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JE MANGE QUOI AVANT UN ENTRAINEMENT ? |
25/01/2024 à 11:00 |
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Tu te poses souvent la fameuse question avant d’aller à ton entraînement du soir : « Qu’est-ce que je mange ? … rien, je n’ai pas le temps » ERREUR
Lire tout... |
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LE STRESS D’AVANT MATCH EST-IL MAUVAIS ? |
11/01/2024 à 11:00 |
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Je suis certain que tu te sens « stressé » avant un match et pas du tout à l’entraînement ? Une remarque intéressante … Pourquoi te sens-tu différent pour ces deux évènements alors que tu vas pratiquer la même activité ? Lire tout... |
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LA PLEINE PRESENCE |
21/12/2023 à 11:00 |
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Je te propose un outil simple et efficace à utiliser en toute autonomie : la pleine présence.
Lire tout... |
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BOISSON DE L'EFFORT |
07/12/2023 à 11:00 |
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L'hydratation est un élément essentiel à prendre en compte. En fonction de l'intensité de ton sport, il peut être intéressant d'utiliser une boisson de l'effort. Je t'explique tout : Lire tout... |
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HYDRATATION : GESTE QUOTIDIEN DE PERFORMANCE |
26/10/2023 à 11:00 |
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Si je devais donner un seul conseil sur la nutrition à un sportif, je lui parlerai hydratation sans hésiter. Lire tout... |
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BIEN-ÊTRE : LES SONS BINAURAUX |
12/10/2023 à 11:00 |
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Voici un outil incroyable ! Si je te dis qu’en écoutant certaines ondes, tu peux améliorer ta concentration, optimiser ton sommeil, te détendre, ou améliorer ta préparation avant un match… Lire tout... |
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: Tours vs Epinal |
01/10/2023 à 11:00 |
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Retour sur la rencontre préparatoire du vendredi 29 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Epinal. Lire tout... |
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: Reims vs Valenciennes |
26/09/2023 à 11:30 |
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Reportage photos de la rencontre préparatoire du samedi 23 Septembre 2023 qui a vue la victoire, à Reims, des Diables rouges de Valenciennes (Division1) face aux Phénix (Division2) Lire tout... |
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: Nantes si validé ou ? vs Cholet |
26/09/2023 à 09:00 |
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Reportage photos de la rencontre du samedi 23 Septembre 2023 qui a vu Nantes s’imposer, sur sa patinoire du petit-port face aux dogs de Cholet, lors d’un match de préparation. Lire tout... |
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: Nantes si validé ou ? vs Tours |
25/09/2023 à 08:30 |
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Reportage photos de la rencontre du vendredi 22 Septembre 2023 qui a vu Nantes s’imposer, sur sa patinoire du petit-port face aux remparts de Tours Lire tout... |
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: Tours vs Neuilly/Marne |
18/09/2023 à 17:00 |
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Retour sur la rencontre préparatoire du samedi 16 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Neuilly. Lire tout... |
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: Nantes si validé ou ? vs Caen |
18/09/2023 à 14:00 |
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Reportage photos de la rencontre du samedi 16 Septembre 2023 du match de hockey sur glace qui a vu Nantes s’imposer dans la prolongation, sur sa patinoire du petit-port face aux drakkars de Caen Lire tout... |
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: Tours vs Meudon |
17/09/2023 à 08:25 |
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Retour sur la rencontre préparatoire du jeudi 14 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Meudon. Lire tout... |
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Media Day : conférence de presse |
14/09/2023 à 14:00 |
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Le Media Day de la Ligue Magnus qui s'est tenu le mardi 5 septembre à l'Accor Arena de Paris Bercy a débuté par une conférence de presse avec les principaux acteurs du hockey français, notamment le président de la FFHG Pierre-Yves Gerbeau. Retrouvez ici un résumé des principales annonces faîtes lors de cet événement. Lire tout... |
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FIXATION D'OBJECTIFS |
14/09/2023 à 11:00 |
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La saison est lancée ! C’est l’occasion de démarrer cette rubrique “performance / bien-être”. Lire tout... |
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: Clermont-Ferrand vs Toulouse-Blagnac |
13/09/2023 à 11:30 |
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Après une période d’incertitude sur leur avenir, un repêchage inespéré en D2 avec un recrutement tardif et une préparation très courte Clermont semble être sur la bonne voie après leur victoire contre Toulouse malgré leur défaite la semaine passée contre Roanne. Lire tout... |
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